do pracy

[...] pracujemy:( mysle ze juz wkrotce sie pojawia na zawodach :) - wlasciwie klub przerwal swego czasu dzialanie na kilka lat (wzgledy - okresle to jako - zyciowe) i efekty pracy wlozone wczesniej przepadly - teraz od kilku lat treningi sa na nowo kontynuowane - na efekty przyjdzie poczekac - mysle ze pierwsze beda w tym lub przyszlym roku:). O [...]

[...] potem z 60kg walczyłam, no i trzy serie z 58kg ciężko bardzo, nie dokładam następnym razem, oj nie 2. Ściąganie drążka - nie wiem dlaczego nie jestm w stanie wychwycić pracy pleców w tym ćwiczeniu, nadal, próbuję z obciążeniem jak tylko się da...:'-( wiecej na pewno nie ma co dokladac bo bede ciagnac rekoma, o ile teraz tego nie robie. 3. [...]

normalnie z twarzy to płotka sie zrobiles a taki byles Karpik okragutki wigilijny%-) u mnie tez twarz schudla i wszystko idzie do przodu.waga lekko ponad 100 ale cegly juz na brzuchu sa. powodzenia w dalszej pracy!

nie mam gadu na lapku więc się nie dobijaj stacjonarny mi się spieprzył i zmuszony jestem pisac pracę na lapku, teraz zwijam do pisania, muszę wykorzystac deszczową pogodę = brak picia i brak spotkań NBA dzisiejszej nocy dobranoc pisanie tej pracy idzie mi jak po grudzie Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-05-17 02:26:23

Witamy, witamy Właśnie wróciłem z pracy a o 4 rano pobudka do następnej Więc, Dobranoc

Podejscie masz dobre, trzeba iść do przodu ! Aktualnie na siłowni w pracy widuje pełno małolatów z 32 w bicepsie prężących sie przed lustrem, wiem wiem kazdy kiedys zaczynał, ale pokory w nich nie ma za grosz.

Dobra, koniec pracy na dzisiaj. Do domu, zjeść a jutro na śląsk. Czołem!

no ja to samo w norwegi okolo 100zl za godzine i 110zl socjal za dzien pracy no to ku.rwa... sens i logika a w pl 2 lata doswiadczenia i wyciagniesz do 6

a mi juz dzisiaj do wsunięcia został tylko omlet z białeczkiem a tu jeszcze półtorej godziny w pracy trening i 1,5 aerobow trzeba zrobić %-)

Jak tam grubasku? :P Ile pączków poszło? :-) Ja wytrzymałem póki co, ale w pracy jak pojechałem L4 zawieźć to pączki z nutellą aż krzyczały do mnie "poliż mnie mięśniaku :-))"

Procek się w lesie zaszyje i będzie partyzantkę robił. A ja z pracy podprowadzę dwa Glauberyty i pełno amunicji i dołączę do niego z rodziną Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-03-02 13:25:07

nienawidzę poniedziałków , jak mam wstać o 5 i iść do tej pracy to mi sie nie dobrze robi

[...] o tym pojęcia. A zatem nie rozgrzeszaj się, że ból mija – to także sygnał, że pora starannie się przebadać. Ból, który się pojawia w klatce piersiowej po cięższej pracy i promieniuje do serdecznego i małego palca lewej ręki, najczęściej świadczy o zmianach zwyrodnieniowych w kręgosłupie, a nie o chorobie serca. Jednak nie stawiaj [...]

[...] matur jak wchdzili do sejmu, ewentualnie mieli ****iki w oczach. o prezydencie magistru nawet nie wspomne. tak zebys wiedzial wyszlo by taniej ale czy to jego wina ze nie ma pracy ? akurat ta szkola co on konczyl jest dosc znana i bardzo duzo znajomych tak studiuje. kumpel brata co razem z nim konczyl ma prace w banku jako informatyk, dosc duzo [...]

[...] itd. ******lił od rzeczy ze taka praca napewno nie jest ciezka itd. a mówil to koles dla którego najwiekszym wysiłkiem bylo/jest skoszenie trawnika bo ma wszytsko dzieki pracy starych i rodzinie w usa. zreszta co bede pisał, i tak kazdy z nas zdechnie (nie umrze ale zdechnie) wiec kasa i tak Ci sie wtedy na g**** zda, no chyba ze na lepszy [...]

[...] sie udało ja nie mam nic do ludzi bogatych którzy zachowują sie jak LUDZIE a nie jak pieprzone sępy i osiągneli cos w życiu nie kosztem innych i układom ale dzieki cięzkej pracy (immo są tacy ludzie ??) ps. ja tez pochodze z takiej rodziny, jak wspominalem wczsniej w wieku 16 lat na wakacjach jezdzilem na granice pracowac na budowie zeby cos [...]

"ale dzieki cięzkej pracy (immo są tacy ludzie ??) " Nie kurva nie ma, wszyscy co się dorobili mają kontakty z Ruską mafią, mają przynajmniej jednego znajomgego w każdym ministerstwie i do tego nadzianych rodziców . Obudź się wreszcie człowieku. Jak nie jesteś ustawiony musisz ciężko pracowac, zeby do czegoś dojśc, a nie od razu [...]

Kolejna tarczycowa siostra };-) Będę podglądać :-> I zaglądnij do tematu "Kiedy Lady ma niedoczynność tarczycy", może informacje stamtąd przydadzą Ci się w pracy nad miską :-) Zmieniony przez - Crispy w dniu 2012-08-17 22:03:03

[...] w tył do góry, zaś resztę ramienia (od łokcia do dłoni) traktujemy jedynie jako zaczep i zachowujemy w niej jedynie minimum napięcia. Taki zabieg pozwala na zminimalizowanie pracy bicepsów i możliwy jest tylko przy wysokiej koncentracji oraz zastosowaniu odpowiedniego obciążenia. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

[...] aby w końcowej fazie (dłoń najniżej) trzymać rączkę podchwytem (grzbiet dłoni do dołu). Podobnie, jak w ćwiczeniu pierwszym stosujemy zabiegi mające na celu wyeliminowanie pracy bicepsów (koncentracja na łokciach i odpowiedni ciężar). ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]